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关于BMI身体质量指数：
BMI指数（即身体质量指数，简称体质指数又称体重，英文为Body Mass Index，简称BMI），是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字，是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。主要用于统计用途，当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时，BMI值是一个中立而可靠的指标。
详情参看 百度百科。

BMI体质指数不适合人群如下：
1. 未满18岁；
2. 是运动员；
3. 正在做重量训练；
4. 怀孕或哺乳中；
5. 身体虚弱或久坐不动的老人。
6. 身患如身高相关疾病的人，如侏儒症

BMI指数参考表（只适合18岁及以上人群）

	WHO标准	亚洲标准	中国标准	相关疾病发病危险性
偏瘦	<18.5			低（但其它疾病危险性增加）
正常	18.5-24.9	18.5-22.9	18.5-23.9	平均水平
超重	≥25	≥23	≥24	略增
偏胖	25.0～29.9	23～24.9	24～27.9	增加
肥胖	30.0～34.9	25～29.9	≥28	中度增加
重度肥胖	35.0～39.9	≥30	——	严重增加
极重度肥胖	≥40.0			非常严重增加

从表中可知最理想的体重指数是22。

7~17岁儿童青少年超重肥胖判断标准

性别	年龄	超重	肥胖
女	7	18.9>BMI>=17.2	BMI>=18.9
	8	19.9>BMI>=18.1	BMI>=19.9
	9	21.0>BMI>=19.0	BMI>=21.0
	10	22.1>BMI>=20.0	BMI>=22.1
	11	23.3>BMI>=21.1	BMI>=23.3
	12	24.5>BMI>=21.9	BMI>=24.5
	13	25.6>BMI>=22.6	BMI>=25.6
	14	26.3>BMI>=23.0	BMI>=26.3
	15	26.9>BMI>=23.4	BMI>=26.9
	16	27.4>BMI>=23.7	BMI>=27.4
	17	27.7>BMI>=23.8	BMI>=27.7
男	7	19.2>BMI>=17.4	BMI>=19.2
	8	20.3>BMI>=18.1	BMI>=20.3
	9	21.4>BMI>=18.9	BMI>=21.4
	10	22.5>BMI>=19.6	BMI>=22.5
	11	23.6>BMI>=20.3	BMI>=23.6
	12	24.7>BMI>=21.0	BMI>=24.7
	13	25.7>BMI>=21.9	BMI>=25.7
	14	26.4>BMI>=22.6	BMI>=26.4
	15	26.9>BMI>=23.1	BMI>=26.9
	16	27.4>BMI>=23.5	BMI>=27.4
	17	27.8>BMI>=23.8	BMI>=27.8